Je suis maman de 3 enfants.

Diplômée Monitrice éducatrice, j'ai travaillé dans différentes structures de l'éducation spécialisée depuis 2003. En parallèle, j'ai pratiqué le yoga et la sophrologie. Persuadée des bienfaits de ces disciplines, j'ai décidé d'apprendre à les transmettre. Je suis aujourd'hui certifiée Sophro-Relaxologue et enseignante de Viniyoga diplômée par la fédération viniyoga international. En écoutant mon coeur, j'ai continuer à me former avec des spécialisations pour enfant, ados, pour accompagner la maternité avec le yoga; J'ai aussi rencontré le Yin Yoga et décidé de me former pour le transmettre à mon tour. 

L'adaptation a toujours été un concept de vie, dans mon parcours personnel,  mes expériences professionnelles, mes voyages, mes rencontres.  Adaptation à la différence, tout en respectant l'individualité de chacun, en gardant sa personnalité. Le viniyoga est le yoga de l'adaptation, il permet de pratiquer à tout les âges et avec nos capacités du moment.

Garder sa personnalité, dans le tourbillon de la vie qui nous entraine rapidement dans l'action, en s'offrant un instant de bien-être, un souffle de vie, une relaxation positive, faire ressurgir la force dans la détente et avancer plus sereinement avec. Je penses que c'est possible.

Ces pratiques sont pour moi, un art de vivre qui permettent de mieux se connaître et vivre en harmonie, avec soi, avec les autres.

Passionnée par le vivant et plus particulièrement par l'âme d'être femme, je propose avec amour des cercles de femme et autre rencontre autour de la pratique du yoga et ses bienfaits au féminin.